
جراحی ابدومینوپلاستی
اگر رویای شکمی خوشفرم، تخت و زیبا را در سر میپرورانید، اما ورزش و رژیم غذایی به نتایج دلخواه شما منجر نشده است، عمل ابدومینوپلاستی (تامی تاک) ممکن است همان راه حل متحولکنندهای باشد که منتظرش بودهاید. در کلینیک زیبایی موتاکس، ما روشهای پیشرفته فرمدهی بدن را ارائه میدهیم که به شما کمک میکند اعتماد به نفس خود را بازیابید، اندام خود را بهبود بخشید و دوباره به بدن خود افتخار کنید.
اگر به دلیل بارداری افتادگی شکم دارید یا مشکل شما کاهش وزن ناگهانی، پیری و مسائل ژنتیکی است، تیم جراحی حرفهای ما یک تجربه ایمن، مدرن و بسیار سفارشی از جراحی ابدومینوپلاستی را ارائه میدهد. کلینیک موتاکس، همراه با خدمات مکمل مانند عمل لیپوساکشن غبغب ، پکیج کاملی از زیبایی ظاهری را ارائه میدهد.
عمل ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی که معمولاً با نام تامی تاک شناخته میشود یک عمل جراحی زیبایی به حساب میآید که برای حذف چربی و پوست اضافی از شکم و در عین حال سفت کردن عضلات ضعیف طراحی شده است. این جراحی برای ایجاد یک فرم شکمی سفت، صاف و مطلوب، ایدهآل خواهد بود، به خصوص زمانی که تغییرات سبک زندگی نمیتوانند به تنهایی شما را به نتیجه دلخواهتان برسانند.
خدمات عمل ابدومینوپلاستی در کلینیک زیبایی موتاکس
در کلینیک زیبایی موتاکس، ما خدمات ابدومینوپلاستی جامع و سفارشی ارائه میدهیم، از جمله:
- ابدومینوپلاستی کامل
- مینی ابدومینوپلاستی
- تکنیکهای سفت کردن عضلات
- حذف چربی با جراحی
- روشهای ترکیبی برای فرمدهی بهتر بدن
تیم ما هر برنامه درمانی را بر اساس آناتومی، اهداف و سبک زندگی شما تنظیم خواهد کرد تا نتایج طبیعی و ماندگار را تضمین کند.

مزایا عمل ابدومینوپلاستی برای کاهش سایز شکم
جراحی ابدومینوپلاستی برای از بین بردن پوست شل و آویزان یا بافت چربی که هیچ رژیم غذایی یا ورزشی نمیتواند آن را از بین ببرد، ایدهآل است.
بارداری، نوسانات وزن و پیری میتواند باعث تضعیف یا حتی جدا شدن عضلات شکم (دیاستاسیس رکتی) شود. تامی تاک این عضلات را سفت کرده و یک هسته قوی و حمایتی را بازیابی میکند.
ابدومینوپلاستی فقط در مورد برداشتن پوست نیست بلکه یک روش کانتورینگ است. با حذف بافت اضافی و تغییر موقعیت ساختار شکم، خط کمر مشخصتر میشود.
بسیاری از ترکهای پوستی، به ویژه آنهایی که در قسمت پایین شکم قرار دارند، میتوانند در طول جراحی ابدومینوپلاستی برداشته شوند یا به طور قابل توجهی بهبود یابند.
شکم سفتتر چیزی بیش از بهبود ظاهر فیزیکی شما است. این امر به طور مثبت بر سلامت روانی و عاطفیتان تأثیر میگذارد.
هنگامی که توسط متخصصان باتجربه انجام شده و با یک سبک زندگی سالم حفظ شود، نتایج ابدومینوپلاستی میتواند سالها دوام داشته باشد.
مراحل و نحوه عمل ابدومینوپلاستی
مراحل انجام این عمل زیبایی شکم به شرح زیر است.
روند انجام جراحی ابدومینوپلاستی با یک مشاوره جامع در کلینیک زیبایی منتخب آغاز میشود، جایی که متخصصان شکم، وضعیت پوست و اهداف شما را ارزیابی میکنند. در طول این جلسه، سابقه پزشکی و انتظارات شما بررسی میشود تا مناسبترین تکنیک را بیابند.
قبل از جراحی، آزمایشهای پزشکی ضروری مانند آزمایش خون، تصویربرداری و معاینات فیزیکی انجام میشود. این آزمایشها به تضمین ایمنی شما کمک کرده و تأیید میکنند که بدن شما برای بیهوشی و جراحی آماده است. متخصصان، شما را در تمام مراحل راهنمایی میکنند تا از آمادگی کامل خود مطمئن شوید.
جراحی ابدومینوپلاستی تحت بیهوشی عمومی انجام خواهد شد تا از راحتی کامل و بدون درد شما اطمینان حاصل شود. متخصص بیهوشی معتبر، علائم حیاتی شما را در طول عمل کنترل میکند. این امر به تیم جراحی اجازه میدهد تا کار دقیق و موشکافانهای را بدون ایجاد ناراحتی برای بیمار انجام دهند.
جراح با دقت برش ایجاد میکند، معمولاً در پایین شکم که به راحتی میتوان آن را پنهان کرد. از طریق این برش، بافتها به آرامی برداشته میشوند تا به عضلات و پوست اضافی دسترسی پیدا کنند. هر برش به طور استراتژیک انجام میشود تا هم بهبود عملکردی و هم زیبایی به وجود آید.
پس از نمایان شدن ناحیه شکم، پوست اضافی و رسوبات چربی سرسخت برداشته میشوند. این مرحله به طور چشمگیری برآمدگی شکم را کاهش میدهد و فرم کلی را بهبود میبخشد. هدف ایجاد ظاهری صافتر، مسطحتر و سفتتر برای شکم است.
اگر عضلات شکم جدا یا ضعیف شده باشند، برای بازیابی پوست محکم، این نواحی بخیه زده و سفت میشوند. این کار قدرت مرکزی، وضعیت بدن و ثبات کلی قسمت میانی آن را بهبود میبخشد. سفت کردن عضلات به ویژه برای موارد پس از بارداری یا کاهش وزن قابل توجه مفید است.
پس از برداشتن چربی و پوست اضافی، پوست باقی مانده به آرامی کشیده و تغییر موقعیت داده میشود تا ظاهری طبیعی داشته باشد. جراح با دقت محل برش را بخیه میزند تا جای زخم قابل مشاهده به حداقل برسد. این مرحله تضمین میکند که شکل نهایی شکم صاف، متقارن و از نظر زیبایی دلپذیر باشد.
در پایان جراحی، یک لباس فشردهسازی پزشکی دور شکم شما قرار میگیرد. این لباس به کاهش تورم، پشتیبانی از بافتها و تسریع روند بهبودی کمک میکند. پوشیدن آن طبق دستورالعمل، نتایج نهایی را بهبود میبخشد و دوره نقاهت را کوتاه میکند.

تفاوت عمل ابدومینوپلاستی کامل و عمل مینی ابدومینوپلاستی
انتخاب نوع مناسب ابدومینوپلاستی به میزان افتادگی شکم، وضعیت عضلات و اهداف زیبایی شما بستگی دارد. در کلینیک موتاکس، هر 2 روش نام برده شده برای بهبود فرم شکم شما طراحی شدهاند.
اما از نظر وسعت عمل، بهبودی و تکنیک جراحی متفاوت هستند. در جدول زیر مقایسهای دقیق ارائه شده تا به شما کمک کند بفهمید کدام گزینه ممکن است برای شما بهترین باشد.
ویژگی | عمل ابدومینوپلاستی کامل | عمل مینی ابدومینوپلاستی |
|---|---|---|
ناحیه تحت درمان | بالا و پایین شکم | فقط پایین شکم |
سفت کردن عضلات | ترمیم کامل عضلات | گاهی اوقات اما به اندازه محدود |
مقدار پوست برداشته شده | متوسط تا قابل توجه | کم تا متوسط |
کاندیداهای ایدهآل | پس از بارداری، کاهش وزن زیاد، افتادگی شدید | افتادگی خفیف یا برآمدگی کوچک پایین شکم |
طول برش | برش زیاد (تا لگن) | برش کم |
جابجایی ناف | بله، معمولاً به تنظیم نیاز ندارد | به تنظیم جزئی نیاز دارد |
زمان بهبودی | بهبودی طولانیتر (۲-۴ هفته) | بهبودی سریعتر (۱-۲ هفته) |
نتایج | تغییر شکل چشمگیر | کل شکم: بهبود جزئی در پایین شکم |
بیهوشی | بیهوشی عمومی | اغلب بیهوشی عمومی، گاهی اوقات موضعی با آرامبخش |
جای زخم | قابل توجهتر اما با هدف پنهان کردن در پایین قرار داده میشود | جای زخم کوچک و نامحسوس |
آمادگی های قبل از عمل ابدومینوپلاستی
برای تجربه راحتتر ابدومینوپلاستی شکم به آمادگیهای قبل از این جراحی توجه داشته باشید:
معاینه پزشکی کامل
- از سیگار کشیدن ۲ تا ۴ هفته قبل خودداری کنید
- مصرف داروهای رقیقکننده خون را متوقف کنید (طبق توصیه)
- برای بهترین نتیجه، وزن ثابتی داشته باشید
- از کسی بخواهید که بعد از عمل به شما کمک کند
- لباس راحت و لباسهای توصیه شده توسط متخصص را آماده کنید

مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی
برای مشاهده نتایج مورد نظر بعد از عمل ابدومینوپلاستی به مراقبتهای زیر پایبند باشید:
- لباس مورد نظر بعد از عمل خود را به طور مداوم بپوشید
- ناحیه برش را تمیز و خشک نگه دارید
- از حرکات شدید خودداری کنید
- داروها و آنتیبیوتیکهای تجویز شده را مصرف کنید
- در جلسات پیگیری کلینیک منتخب خود شرکت کنید
- برای چند روز اول در حالت نیمه خمیده بخوابید
دوران نقاهت بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
اکثر بیماران میتوانند ظرف 2 تا 4 هفته به روال عادی زندگی خود بازگردند، اگرچه بهبودی کامل و شکل نهایی ممکن است تا 3 تا 6 ماه طول بکشد. تورم به تدریج کاهش مییابد و با گذشت زمان، فرم جدید شکم مشخصتر میشود.
عمل ابدومینوپلاستی برای چه کسانی مناسب است؟
باید گفت این عمل زیبایی برای افرادی با شرایط زیر مناسب است:
افرادی که افتادگی یا شلی پوست شکم دارند
مادران پس از بارداری
افرادی که عضلات شکمی کشیده یا جدا شده دارند
افرادی که وزن ثابتی دارند
کسانی که میخواهند فرم بدنشان در درازمدت اصلاح شود
چه کسانی نباید عمل زیبایی شکم انجام دهند؟
همه افراد نمیتوانند از این جراحی به هیکل دلخواه خود برسند. برای مثال افرادی که شرایط زیر را دارند، هرگز نباید به سراغ ابدومینوپلاستی بروند و میتوانند روش لاغری با دستگاه کرایولیپولیز را تجربه کنند.
- افرادی که قصد بارداری در آینده را دارند
- افرادی که بیماریهای کنترل نشده دارند
- سیگاریهای قهار که تمایلی به ترک موقت سیگار ندارند
- کسانی که انتظارات غیرواقعی دارند
- افرادی که چاقی شدید دارند (ممکن است ابتدا به کاهش وزن نیاز داشته باشند)
بهترین سن برای انجام عمل ابدومینوپلاستی چه زمانی است؟
محدودیت سنی دقیقی وجود ندارد، اما محدوده سنی ایدهآل ۲۵ تا ۶۰ سال است. بهترین زمان وقتی خواهد بود که از سلامت خوبی برخوردار بوده، قصد بارداری نداشته باشید و بتوانید وزن ثابتی را حفظ کنید.
ماندگاری نتایج عمل ابدومینوپلاستی چقدر است؟
نتایج طولانی مدت هستند و میتوانند سالها پایدار بمانند، به خصوص زمانی که با یک سبک زندگی متعادل، وزن ثابت و برنامه تناسب اندام همراه باشند.
هزینه جراحی ابدومینوپلاستی
هزینه ابدومینوپلاستی بسته به وسعت جراحی، نوع تامی تاک، تخصص جراح و روشهای اضافی مورد نیاز متفاوت است. برای ارزیابی دقیق و شخصی هزینهها با موتاکس تماس بگیرید.
کلینیک زیبایی موتاکس؛ مرکز تخصصی عمل ابدومینوپلاستی شکم
کلینیک زیبایی موتاکس به خاطر جراحان متخصص، فناوری پیشرفته و مراقبت شخصی از بیمار، شناخته شده است. برخی از دلایل انتخاب این کلینیک را در ادامه ذکر میکنیم.
وجود جراحان باتجربه و بسیار ماهر
موتاکس میزبان تیمی از متخصصان دارای مجوز است که تجربه گستردهای در انجام جراحیهای ابدومینوپلاستی و فرمدهی بدن دارند. دقت، تخصص و درک آنها از زیباییشناسی بدن، نتایج دلخواه را تضمین میکند.
برنامههای درمانی شخصیسازیشده برای هر بیمار
ما درک میکنیم که بدن، اهداف و سابقه پزشکی هر بیمار منحصر به فرد است. در موتاکس، جراح منتخب شما یک برنامه درمانی کاملاً سفارشی بر اساس ساختار شکم، خاصیت ارتجاعی پوست و نتیجه مطلوبتان ایجاد میکند.
فناوری پیشرفته و تکنیکهای جراحی مدرن
کلینیک موتاکس از تجهیزات پیشرفته و روشهای جراحی نوآورانه برای افزایش ایمنی و اثربخشی استفاده میکند. تکنیکهای ترکیبی ما مانند پیکرتراشی چربی، لاغری با دستگاه آر اف و غیره، سفت کردن عضلات و برداشتن دقیق بافت نتایج کانتورینگ بهینه و ماندگاری را ارائه میدهند.
پشتیبانی جامع قبل و بعد از عمل
موتاکس در طول روند عمل شما از اولین مشاوره تا بهبودی کامل پشتیبانی خالصی ارائه میدهد. ما شما را در تمام آزمایشهای لازم قبل از عمل، آمادهسازیها و دستورالعملهای پس از عمل راهنمایی میکنیم.
تمرکز بر ایمنی، راحتی و بهداشت
ایمنی بیمار اولویت اصلی ما است. کلینیک موتاکس از استانداردهای سختگیرانه پزشکی و استریلیزاسیون بینالمللی پیروی میکند تا یک محیط جراحی ایمن را تضمین کند.
تجربهی مشتریان موتاکس
در موتاکس، متخصصان متعهد دارند که ابدومینوپلاستی یکی از موثرترین راهحلها برای بازیابی سفتی شکم و بهبود اعتماد به نفس است. با تکنیک مناسب و انتخاب بیمار، جراحی ابدومینوپلاستی نتایج زیبا، قابل پیشبینی و طولانیمدتی را ارائه میدهد.
سوالات متداول
تورم، کبودی و ناراحتی موقت طبیعی است. عوارض عمده در صورت انجام این جراحی توسط جراحان ماهر، اتفاقی نادر است.
بخیهها در نواحی نامحسوس قرار میگیرند و با گذشت زمان به طور قابل توجهی محو میشوند. با مراقبت مناسب، جای زخمها به سختی قابل مشاهده است.
بله، ابدومینوپلاستی برای راحتی و ایمنی بیمار تحت بیهوشی عمومی انجام میشود.
بله. این روش به طور خاص برای اصلاح افتادگی شدید و جدا شدن عضلات طراحی شده است.
تکنیک مشابه است، اما تنظیمات بر اساس آناتومی و شکل فیزیکی مورد نظر انجام میشود.
بیشتر بیماران ظرف ۲ هفته به فعالیتهای سبک برمیگردند.
ورزش سنگین معمولاً میتواند پس از ۶ تا ۸ هفته، بسته به توصیه جراح شما، از سر گرفته شود.
بله، گن و سایر لباس های مناسب به کاهش تورم، حمایت از بافتها و تسریع بهبودی کمک میکند.